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正常說來,8年前的身體年輕,理當、應該會比8年後好。

但持續重訓,改變「理當」...

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正常說來,8年前的身體年輕,理當、應該會比8年後好。

但持續重訓,改變「理當」跟「應該」。

大家來看看2021年與2013年的不同⋯⋯

我以前真有勇氣穿那樣去跑步(我自打兩巴掌先


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